msapogova- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

753 ккал

Жир: 22,05г | Белк: 81,85г | Углев: 59,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Обед: Чай с Лимоном, Лимон, Оливковое Масло, Соевый Соус, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса