Savi_S- Журнал, 15 дек 22

Lunch: chicken stuffed with cheese wrapped in bacon, broccoli with carrots, a Serbian salad (tomatoes with feta cheese)

---

2179 ккал

Жир: 120,06г | Белк: 108,35г | Углев: 143,24г.   Завтрак: Избенка Сливки 10% Порционные, Proteofit Protein Bar, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Jami Hot Dog With Pizza Sauce In Dough. Обед: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Брокколи На Пару С Морковью, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе, Помидоры. Ужин: Dm Sportness Peanuts, Haferflocken Каша Овсяная, Zott Protein Yogurt, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Перекус/Другое: Cote d'Or Шоколад 70%, Ашан Кешью Жареный Эконом, Vitalia Keto Truffles, Избенка Сливки 10% Порционные. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...