AnastasiaDarkling- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сытный обед ~ 1070 ккал 😍 (Б: 70 Ж: 23 У: 144)
Гречневые макароны, филе грудки индейки, авокадо, кунжут
Салатные листья, руккола, лимонный сок без подсчета ✅

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

3227 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 217,49г | Углев: 451,55г. Завтрак: Яйцо (Целое), Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Лента Какао Порошок, Geneticlab Протеин Multi Pro, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: Bonvida Кунжут Семена, Макфа Гречневые Макароны, Лента Авокадо, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Ужин: Лента Какао Порошок, Barilla Макароны, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Лента Какао Порошок, Морковь, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса