nancy ya- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяная каша с изюмом и мёдом

Каша-энерджайзер перед тренировкой по плаванию (по всем приметам, сегодня будет скоростная).
Углеводы с углеводами. День третий.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2241 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 61,86г | Углев: 448,70г. Завтрак: Варенька Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Мёд, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Голден Яблоко, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Ужин: 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Лук. Перекус/Другое: 365 Дней Томаты в Собственном Соку, Голден Яблоко, Лук, Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Настя, привет! Каша очень аппетитная👍🏼 твои углеводы очень радуют окружающих😊 ну меня точно😌

27 ноя 22 написано членом: Elena_Keinikh

Лена, я третий день такую ем. Очень вкусно. Там ещё масло сливочное. И она на молоке. Мне прям ничего для счастья не надо больше ☺️

27 ноя 22 написано членом: nancy ya

Да еще бы) это прям десерт, а не каша) и кашу маслом, как известно, не испортишь😅завтра тоже кашу сделаю. Очень такую люблю.

27 ноя 22 написано членом: Elena_Keinikh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса