Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IronKatty
Журнал
23 ноя 22
IronKatty- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя IronKatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Купила абонемент в новый зал
Еле пересилила себя
Через 20 мин созвон с новым тренером и наставником, решится возьмёт она меня или нет
Словила очередное КП, булимию и ПА, из за того что тот самый позвонил и пытался вывести на разговор…
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
2966 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 231,96г | Углев: 381,77г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая , Магнит Банан, Steel Power Yummy Whey, Гарнец Овсяная Мука , Let's Do Organic Обезжиренная Кокосовая Стружка.
Обед:
Ип Смирнова Хлеб Пшеничный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны.
Ужин:
Окей Сибас, Zero Соус Чесночный, Магнит Морковь Свежая.
Перекус/Другое:
Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я наверно никогда не ждала приёма психотерапевта (но собственно у меня и не было опыта с ним😂) но честно это уже моя прям последняя надежда, я даже подумать не могла что я та самая у которой было все от успешной карьеры, съёмок, почти сделала тело каким хотела и вляпаюсь так что не смогу контролировать еду, не смогу справится с эмоциями и потеряю абсолютно все включая себя
23 ноя 22 написано членом:
IronKatty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IronKatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю