anastasiyamenshikova38- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя anastasiyamenshikova38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

976 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 85,04г | Углев: 114,29г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырники от Натальи, Alpro Кокосовое Молоко , Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Power Pro Cube Zero , Bombbar Томатный Соус , Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Запеченое филе индейки. Ужин: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриный борщ на воде. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiyamenshikova38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiyamenshikova38- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anastasiyamenshikova38-Изменение Веса