Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
13 ноя 22
Света-kонфета- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Факты - вещь упрямая!
Сейчас ОГ 96/ ОТ 67 / ОБ 97. Это так 90/60/90 не за горами 😝
Вчера купила джинсы 44 размера. ‼️44‼️
Я такой размер разве что в далекой юности носила и то не долго 😄
Сначала хватанула 46,но к моему удивлению он оказался мне велик 🤔
В другом магазине набрала одежки М, пришлось менять на S.
Я в приятном шоке. И я все ещё в дефиците, нужо побороть оставшийся лишний жирок.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1926 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 123,33г | Углев: 176,29г.
Завтрак:
Munz Горький Шоколад 70%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Обед:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вах вах!!!! Крутецкие ощущения должно быть! Поздравляю!☺️💪🏻💪🏻💪🏻
13 ноя 22 написано членом:
Мария1985…
Мария1985, спасибо 🥰 Да, пока что пытсь привыкнуть 😁
13 ноя 22 написано членом:
Света-kонфета
Света Вы ваууу!! Подскажите, это Вы вот всё просто на дефиците калорий и тренировках?
28 ноя 22 написано членом:
~VaLeo~
~VaLeo~, да, все верно. Дефицит + шаги + тренировки.
28 ноя 22 написано членом:
Света-kонфета
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю