|
Кето-ужин19.30 Салат:пекинская капуста100г, огурец50г,оливковое масло14г,сало32г,огурцы соленые32г,бедро куриное214г, котлеты домашние(свинина)в беконе180г,кето мороженое70г, протеиновый батончик60г.
|
1545 ккал
|
Жир: 111,01г | Белк: 104,96г | Углев: 15,75г.
Обед: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Котлеты Свиные Домашние1, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...
|
|
 Комментария
Добрый вечер, Андрей.
МмМмм....Вкуснота какая!
Приятного аппетита🤤
✨Тёплого и уютного вечерочка 🥰✨
31 окт 22 написано членом: Mirabelka❀
|
🌈Mirabelka🧘🏼♀️ Доброе утро Рина!!!Спасибо большое!!!🙏Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹💃
31 окт 22 написано членом: 3volk
|
а в первое время на кето тоже ели протеиновые батончики?
01 ноя 22 написано членом: Пуховина
|
В многих на кето вижу мороженое, подскажите, где вы такое покупаете? Искала, очень хотелось мороженого, но не нашла
01 ноя 22 написано членом: Alechka_nsk
|
Пуховина Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Когда была цель похудеть то у меня было строгое кето,с подсчетом ккал и бжу и конечно без протеиновых батончиков,сейчас я просто на поддерже и могу себе их позволить!😉🌹
01 ноя 22 написано членом: 3volk
|
Alechka_nsk Добрый вам день!!!🙋♂️🌞 Мороденое покупаю в ,,Ленте,, называется ,,Полезное мороженое,, ,там эритрит вместо сахара!!!😋😉🌹
01 ноя 22 написано членом: 3volk
|
Здравствуйте) спасибо за ответ.
И эритрит при похудении не позволяли?
01 ноя 22 написано членом: Пуховина
|
Пуховина Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨Эритрит можно,но мне некуда его добавлять!!!😉🌹
01 ноя 22 написано членом: 3volk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
