Анчоус12- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Анчоус12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрый вечер)
Пока пилила из Москвы сравнивали спину с 20 годом-есть ещё и гипертонус пока трапеций и чутка жира лишнего,куда деваться.
Вердикт врачей-отвалить от рук и жить как есть, разрабатывать))))
Веса увеличивать до 12-15 кг разрешили,будем снова включать спину, ещё массаж планирую.пару циклов.
Но!!спина справа , несмотря на жирок нравится мне больше худосочного слева ,с втянутой шеей..
А в целом-всем прогресса🤝

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Мне тоже справа нравится больше. Аня, я так рада за тебя 🤗🤗🤗, всё разработается, всё сможешь!!!!!

27 окт 22 написано членом: Худейка оп

Худейка оп спасибо Анют 🤗тут больше не "все прекрасно", а "есть шанс что будет хуже "...хуже уже не нужно)))я 2 месяца в нем прожила.А спина чуть приуныла, но округлость лопаток пока не вернулась, и это радует

27 окт 22 написано членом: Анчоус12

Ни че, ни че. Ты трудяга, всё вернёшь и приумножишь.

27 окт 22 написано членом: Худейка оп

Где разница И вопрос где до после😹

27 окт 22 написано членом: grecha0987

С права больше мускульной массы, а это +.

27 окт 22 написано членом: Феликсис

Аня так держать 💪😊

27 окт 22 написано членом: msumarusia

grecha0987 это вместо😉

27 окт 22 написано членом: Анчоус12

Феликса ну это плюс ..я 2 года её активно набираю)

27 окт 22 написано членом: Анчоус12

msumarusia пытаюсь🤗🤗🤗🤗

27 окт 22 написано членом: Анчоус12

Анечка, красавица 💐 хорошего дня 😊

27 окт 22 написано членом: легкая пушинка2)

Аня разработаешь. Это лучше чем снова ломать и неизвестность потом. 🤝🏻☺️

28 окт 22 написано членом: Светлячок222

Легкая пушинка 2 спасибо 😘😘😘

28 окт 22 написано членом: Анчоус12

Светлячок222 спасибо 😘да,неизвестность хуже, типа а вдруг нужно ломать,а я сижу))))

28 окт 22 написано членом: Анчоус12

Не, наоборот 😁

28 окт 22 написано членом: Светлячок222

_Dream_catcher_ спасибо Ксю😘😘😘😘

28 окт 22 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анчоус12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анчоус12- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Анчоус12-Изменение Веса