nancy ya- Журнал, 06 окт 22

😁😁😁я ем молочку,у меня все в нужных местах увлажнено😁 

Strong back!!! 

Я ем творог, йогурты, кисломолочные напитки каждый день. Ничего из перечисленного вами не наблюдала у себя, пошла читать статью😇 

Ела , ем и буду есть ☺️ все в статье правильно написано 👍 

Без молочки не могу, творог, кефир и молоко в кофе мое всё. А отёк был от алкоголя, премерзкие ощущения( 

виновники появления отёков, прыщей и целлюлита это пищевой мусор и алкоголь. сейчас при соблюдении правильного питания молочки хочется больше. 

мне пришлось исключить молочку, это связано с моим заболеванием жкт. После употребления молочной продукции у меня ночью слизь с желудочным соком выходят верхом, очень неприятное ощущение. Поджелудочная не справляется с молочкой. Но!!!! Это из-за моих заболеваний которые я лечу и надеюсь вернуться к её употреблению.  

Понятно почему данный пост имеет место быть.. Какая то мода сейчас безосновательно убирать молочку! Конечно, ее надо использовать в рационе и ограничивать только по каким то заболеваниям 

После этого поста аж отлегло. Куда ни плюнь - каждый первый убирает молочку, как единственную причину всех своих проблем. Наконец-то хоть кто-то, как и я, спокойно употребляет молочку и не чувствует, что она ему всю жизнь портит😅 

Прекрасный пост!) 

ем творог на перекус с вареньем,а утром каша с молоком,могу выпить стакан кефира на ужин с клетчаткой все нормально не заливает  

Я люблю запеканку, сырники и никогда не откажусь.Уже 1.5 года придерживаюсь ПП и на завтрак только всё из творога. 

Elena2908, вы примерно то же самое написали и в телеге у меня про слизь. Пытаюсь понять, симптомом какого заболевания является слизь. Если учесть, что желудок устилает слизистая.  

ела, ем и буду есть.  

Ем сыры, но не все, безлактозное молоко, безлактозный кефир, сливочное масло. Не ем всю остальную молочку, в том числе и творог (творог и не люблю), и всё, что содержит её. Непереносимость лактозы. Дома лежит даже пачка фермента в капсулах, вдруг блинов захочется, а в доступе будет только обычное молоко, тогда можно бадяжить молоко с ферментом и радоваться блинам 😆 Пыталась привыкнуть к тем же блинам на растительном молоке, не привыкла 🙈  

ем молочные продукты вроде не отекаю.  

Маша, так в кефире нет лактозы. И в твороге тоже  

Есть там лактоза, ее немного, не столько, сколько в молоке, конечно же, гастроэнтеролог после обследований мне сразу сказал убирать творог, а не только молоко, после творога у меня начинаются дичайшие спазмы, вздутие и привет туалет, как и после молока, напр. 

как без нее жить вообще🤪люди очнитесь прыщи у них и слизь о боги🤦‍♀️как наши бабушки выжили то вообще не понимаю с лактозой и глютеном 🤣😅😂 

От молочных продуктов появляются прыщи на лице, когда не ем-их нет совсем. Почему так-🤷‍♀️