3volk- Журнал, 03 окт 22

Кето-ужин20.00(1747ккал У9%Ж66%Б25%) Салат:пекинск. капус.110г, огурец50г,оливковое масло12г,бутерброд(кето булочка+сливоч.масло+ семга с/с)76г,бедро куриное218г,грудинка (свинина)165г,кабачок 100г кето-морожен.70г,арбуз120г,протеин. батончик(bombbar)60г.

---

1747 ккал

Жир: 110,41г | Белк: 95,04г | Углев: 31,34г.   Ужин: Mateus Вино Белое Полусухое , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Пекинская Капуста, Перекресток Грудинка Свиная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбастория Форель Слабосоленая, Арбуз, Кабачок, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...