3volk- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин21.30 Салат:пекин. капуста100г, огурец50г,оливковое масло10г,бутерброды с красной рыбой(хлеб из миндал.муки+ сливоч.масло)65г,бедро куриное140г, грудинка(свинина)189г, кето-мороженое70г,
кето-батончик(bombbar) протеинов.60г, клубника100г,арбуз200г

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1768 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 109,01г | Углев: 49,50г. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachios & Cream, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Ашан Клубника Свежая, Mateus Вино Белое Полусухое , Арбуз, Кабачок, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Приятного аппетита) подскажите пожалуйста рецепт хлеба)

28 сен 22 написано членом: Майя 19

Майя 19Доброе вам утро🙋‍♂️🌞,рецепт найдете перейдя по этой ссылке👉https://youtu.be/Fa2DKQfbQvc😉🌹

29 сен 22 написано членом: 3volk

Спасибо большое 🤗

29 сен 22 написано членом: Майя 19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса