3volk- Журнал, 27 сен 22

Кето-обед12.00(2070ккал У6%Ж69%Б25%)Салат: пекин.капуста107г, огурец50г,оливковое масло13г,бутер.с семгой(хлеб из миндал. муки+слив.масло)75г,суп финский(из лосося на сливках)300г,бедро куриное190г,корейка (свинина)270г,кето-морожен.70г,протеин.батончик60г

---

1917 ккал

Жир: 119,14г | Белк: 105,03г | Углев: 44,69г.   Обед: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Mateus Вино Белое Полусухое , Кабачок, Клубника, Арбуз, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек, Лента Свинина Корейка, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...