vitok2000- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2235 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 98,09г | Углев: 221,50г. Завтрак: Американо, Можно? Нужно! Шарлотка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Микоян Сосиски Мюнхенские, Можно? Нужно! Шарлотка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Ужин: Микоян Сосиски Мюнхенские, Картошка Вареная, Чай, Помидоры, Можно? Нужно! Шарлотка. Перекус/Другое: Магнит Слива, Юбилейное Печенье Традиционное, Пшеничный Хлеб, Фасоль (Консервированная), Магнит Венигрет Овощной, Микоян Сосиски Мюнхенские, Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю