Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
08 сен 22
nancy ya- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рыбный пирог по рецепту Коралин Браун.
Алена, ты в очередной раз определила, что я ем на ужин.
Спасибо!
Три таких кусочка на 447 (бжу 44/9/48) - 44 г белка!
Все делала по рецепту, использовала тунец, зелёный лук от себя добавила.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1906 ккал
Жир: 33,39г | Белк: 133,76г | Углев: 266,93г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Зефир Бело-Розовый.
Обед:
Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические.
Ужин:
Морковь, Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Арахис, Голден Яблоко .
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Настя, я рада, что тебе понравилось❤️ Надо будет тоже в следующий раз добавить зелёный лук)
08 сен 22 написано членом:
Коралин Браун
Хорошо, что делала двойную порцию - муж слопал свою половину и хищно поглядывал на мою😂
08 сен 22 написано членом:
nancy ya
Как аппетитно 😊 хорошего вечера 🥂
08 сен 22 написано членом:
легкая пушинка2)
супер, а можно рецептик?
08 сен 22 написано членом:
Lisena14
👇👇👇там отписалась в комментариях Коралин Браун, рецепт у неё в дневнике. Ничего не меняла в нем.
08 сен 22 написано членом:
nancy ya
Настя спасибо))
08 сен 22 написано членом:
Lisena14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю