|
|
2202 ккал
|
Жир: 47,26г | Белк: 162,74г | Углев: 273,27г.
Завтрак: Глобус Зефир Бело-Розовый, Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Guandy Marshmallows, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Обед: Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любятово Галеты Классические. Ужин: Знатный Продукт Йогурт Белый, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Фисташки, Голден Яблоко . подробнее ...
|
|
1 до 20 из 23
 Комментария
06 сен 22 написано членом: TonyVZ
|
Tony, на руках опухоли, как мне сказали😂Шишки на спине. Ну хоть на жопе ни шишек, ни опухолей вроде не замечено пока😅продолжаем наблюдение
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
Nancy ya, осталось ещё до вен дое..аться :DDD
06 сен 22 написано членом: TonyVZ
|
Tony, ну зачем им подсказываешь?😁пусть сами думают.
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
06 сен 22 написано членом: tmyasoedova
|
Настя, многие просто не понимают, что это позинг. Меня поначалу ваши фото тоже пугали 😅 Но потом где-то в телеге увидела ваше фото в платье или юбке, и стало понятно, что вы совсем не «фумужик». Вы классная)
06 сен 22 написано членом: annakras1912
|
06 сен 22 написано членом: AnnaMinina_
|
Спасибо😊. Если бы мои фотки в платьюшках помогали, я бы их чаще выкладывала. Вообще достаточно увидеть меня в живую, чтобы понять, что я сильно мельче тех женственных дюймовочек, которые критикуют мои страшные огромные мышцы. Во мне 51 кг, моя собака весит больше меня. Да что уж там, большинство взрослых людей весит больше меня.
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
06 сен 22 написано членом: Yanka08
|
Очень даже помогают фото в платьях) И от вас, и от других бодибилдеров. Сразу покидают голову мысли, что мышцы это не женственно, когда видишь, как сидит платье на теле с мышцами
06 сен 22 написано членом: annakras1912
|
06 сен 22 написано членом: ЛенаХар
|
Вы классная! Поражаюсь вашему терпению, пофигизму, юмору. Я тут увидела про шишки на спине, опухоли бицепса, накачанный лобок (что, что там можно накачать?) И ни разу какого-то грубого или ещё какого-то сомнительного ответа.
06 сен 22 написано членом: Siyanie
|
Сияние, спасибо! 😊вопрос про лобок и меня, честно говоря, в тупик поставил. Потом, уже спустя какое то время, я решила, что девушка все таки не его имела в виду. Ну никак же он у меня не выделяется. Совсем никак. Ее возможно удивили портняжные мышцы. Ну не видел человек, как они крепятся.
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
06 сен 22 написано членом: fitoNushka
|
Настя, как? Неужели ты ещё и лобок качаешь? Но блин, каким упражнением? Я просто невероятно хочу это видеть. 😁
06 сен 22 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Дигги, тут зал не поможет, исключительно домашние тренировки с большим весом - на данный момент вес снаряда около 99 кг (снаряд немного похудел)🤣🙈
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
А, все, понял, понял. Принцип накачки подобен работе поршня в цилиндре, как в двигателе автомобиля или как в обычном насосе. 😁 Но ведь существуют пространственные положения тел, когда вес не важен. Поэтому снаряд может и ещё подсбросить килограммов. Я кстати даже подозреваю, что к этому ты причастна и твоя пищевая поведенческая политика. 😁
06 сен 22 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Чож так смешно с утра у меня в дневнике?😂😂😂
06 сен 22 написано членом: nancy ya
|
Что, что? накаченный лобок? 😂😂😂 божечки мои, какой соломой людям голову набивают! вы сделали мой день 👍
07 сен 22 написано членом: Танюша1606
|
Танюша, почитайте комментарии к посту, где я в чёрном белье у кирпичной стены стою. Этот перл был там😊
07 сен 22 написано членом: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
