Света-kонфета- Журнал, 25 авг 22

Опять жара, привет, отеки! В жару мой вес упорно идет в плюс 😁 А потом опа, 2 кг сливаются за день. А вы как переживаете жару?

---

1775 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 120,39г | Углев: 179,29г.   Завтрак: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 9%, Fish House Кета Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Galbani Моцарелла. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. Ужин: Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Китайская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Дыня, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое. подробнее ...