Savi_S- Журнал, 06 авг 22

Ужин был в ресторане (на свадьбе). Кроме гор закусок и нарезок была волшебно вкусная семга 🥰

---

1857 ккал

Жир: 97,30г | Белк: 140,44г | Углев: 100,90г.   Завтрак: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сметана 20%. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лаваш Армянский, SPAR Овощи на Пару, Капустный Салат, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Grow Food Печёная Свекла, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ёбатон Jamy Pie, Вкусвилл Сосиски из Филе Куриной Грудки с Цукини, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...