3volk- Журнал, 04 авг 22

Кето-ужин20.30(2130ккалУ10% Ж71%Б19%) Салат:листья салата100г,огурец50г,помидоры30г,перец20г, оливковое масло11г,сало62г, корейка на кости(свинина)150г, бедро куриное136г,перец фаршированый(свинина)300г,мякоть арбуза123г, кето-морженое70г,кето-батончик50г

---

2128 ккал

Жир: 147,74г | Белк: 86,87г | Углев: 46,83г.   Ужин: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз, Мясной Ряд Корейка на Кости, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...