|
Кето-ужин20.30(2446ккалУ7% Ж70%Б23%) Салат:листья салата125г,огурец50г, оливковое масло11г,сало72г, корейка на кости(свинина)235г,бедро куриное 144г,чевапчичи135г, спагетти из кабачка100г,творожная запеканка102г,мякоть арбуза175г, кето-батончик50г.
|
2445 ккал
|
Жир: 170,73г | Белк: 126,90г | Углев: 38,16г.
Ужин: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мясной Ряд Корейка на Кости, Творожная Запеканка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Кабачок, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лента Чевапчичи. подробнее ...
|
|
 Комментария
03 авг 22 написано членом: Mariamspb777
|
Мощный ужин, конечно) Главное , чтобы организму было комфортно и желудку не тяжело
03 авг 22 написано членом: Alkoroleval
|
да уж! крепка ваша вера в кето! и ЖКТ позволяет
03 авг 22 написано членом: Kkrash123
|
03 авг 22 написано членом: 3volk
|
Kkrash123 Залог моей веры,мое самочувствие!!!😉🌹👍
03 авг 22 написано членом: 3volk
|
это сколько же надо хорошей качественной желчи, что бы все нормально переварить, а учитывая что вы питаетесь 1 раз в день, желчь явно не такого уж и высокого качества. В идеале ее нужно в течение дня хотя бы пару раз согнать, чем-нибудь жирным.
03 авг 22 написано членом: zubarevaevgeniya
|
Alkoroleval Все супер!!!😉🌹💃
03 авг 22 написано членом: 3volk
|
zubarevaevgeniya Доброе вам утро!!!🙋♂️🌞Питаюсь я 2 раза,(обед и ужин), желчный у меня удален уже лет 5, если вам интересно,дней 10 назад я проходил УМО(углубленное медецинское обследование),все анализы хорошие!!!😉🌹👍
03 авг 22 написано членом: 3volk
|
это замечательно, самое главное здоровье!
04 авг 22 написано членом: zubarevaevgeniya
|
zubarevaevgeniya Вы правы💯Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹
04 авг 22 написано членом: 3volk
|
нет, эта запеканка не даёт таки мне покоя... 😵💫😂
04 авг 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Андрей, приятного тебе аппетита
04 авг 22 написано членом: _Стройная
|
_Стройная Добрый день Инесса!!!🙋♂️🌞Спасибо большое!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃
04 авг 22 написано членом: 3volk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
