3volk- Журнал, 22 июл 22

Кето-ужин20.30(1843ккалБ25%,Ж70%,У5%)Салат: листья кейла72г,огурцы62г, семечки тыквенные7г,оливковое масло13г,сырокопченый бекон32г,бедро куриное 163г,терин из фарша(свинина)173г, лопатка(свинина)208г, кето-батончик (шоколад)40г

---

1843 ккал

Жир: 140,23г | Белк: 112,46г | Углев: 21,71г.   Обед: Велком Бекон Сырокопчёный, Snaq Fabriq Chocolate, Белая Дача Полезный Кейл , Котлета Домашняя Свиная 1, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...