Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
20 июл 22
Сижу в лодке- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1440 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 82,24г | Углев: 170,82г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное , Мармелад, Магнит Слива, Помидоры, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Лента Булочка с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Лента Свинина Грудинка, Куриное Филе, Говядина Постная, Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикос, Алтайская Буренка Творог 5%, Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю