3volk- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин21.00(1768ккалБ23%,Ж69%,У8%)Салат: листья салата100г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,бекон32г,бедро куриное без костное219г,терин из свиного фарша с яйцом в беконе245г,чука 60г, кето-морженое70г, черешня60г кето-батончик (кокос)40г

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1768 ккал

Жир: 117,44г | Белк: 88,40г | Углев: 31,94г. Обед: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Черешня, Дымов Сырокопчёный Бекон, Котлета Домашняя Свиная 1, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Айсберг, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

1700 ккал на ужин? или за день?

19 июл 22 написано членом: EvgeshaHudesha

EvgeshaHudesha Добрый вечер Евгения!!!🙋‍♂️✨Это только ужин!!!😉🌹💪

19 июл 22 написано членом: 3volk

мммм, вы съели мой дневной рацион)) сразу захотелось есть 😅😇

19 июл 22 написано членом: EvgeshaHudesha

EvgeshaHudesha Я же 2м мужчина 100кг веса,это нормально!!!😉🌹

19 июл 22 написано членом: 3volk

Да, ...знаю) все верно. я просто завидую))) голодная, видимо🙈

19 июл 22 написано членом: EvgeshaHudesha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса