Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IronKatty
Журнал
18 июл 22
IronKatty- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя IronKatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро☀️
Наконец-то можно смотреть на красоту вкуснейших блюд и красивые формы людей) Да здравствуют фоточки в ленту😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
2024 ккал
Жир: 72,45г | Белк: 198,84г | Углев: 147,86г.
Завтрак:
Сырная Лепешка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Яйцо, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%.
Обед:
O12 Протеиновая Вафля, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Passim Гречка.
Ужин:
ВкусВилл Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цукини, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Силовая - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
59 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IronKatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю