3volk- Журнал, 11 июл 22

Кето-ужин21.30 (2279ккалБ18%,Ж75%,У7%)Салат:пекинская капуста120г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,колбаса сыровяленая15г,сало60г,паштет28г,куриноe бедро212г,лопатка(свинина)243г,кабачок100г, кето-мороженое70г+черешня42г, кето-батончик40г.

---

2279 ккал

Жир: 178,74г | Белк: 97,57г | Углев: 35,72г.   Обед: Пекинская Капуста, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Лев Голицын Шампанское Брют, Черешня, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Паштет из Куриной Печени, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Кабачки Жареные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...