Natatoosi- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1068 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 69,74г | Углев: 107,59г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса