vitok2000- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

2100 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 99,00г | Углев: 272,71г. Завтрак: Милти Пирожки с Вишней, Творог 18%, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Пятерочка Сахар, 4 Сезона Вишня без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Печеночный Торт, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. Ужин: Милти Пирожки с Вишней, Я Морс Ягодный, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю