Коллаж #3. Вид сзади
|
1683 ккал
|
Жир: 63,96г | Белк: 118,08г | Углев: 164,23г.
Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Fish House Форель Слабосолёная, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Лента Банан, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Обед: Арбуз, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Китайская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
03 июл 22 написано членом: vkozyakov
|
Если меня похвалить, то я расслаблюсь)) Поэтому! Да, результат виден, но работа ещё предстоит 💪🏻 Так держать 👏🏻
03 июл 22 написано членом: NewNataly
|
у нас с вами одинаковый возраст, рост и вес изначальный)) подписалась!
03 июл 22 написано членом: J_Key
|
03 июл 22 написано членом: Света-kонфета
|
NewNataly, ага, предстоит рекомпозиция через силовой тренинг 💪🏻😃
03 июл 22 написано членом: Света-kонфета
|
J_Key, жму вашу руку! Видим цель, не видим препятствий 😁
03 июл 22 написано членом: Света-kонфета
|
24 июл 22 написано членом: len4ik74_74
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Света-kонфета-Изменение Веса
|