Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
03 июл 22
Света-kонфета- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завершаю неделю с весом 77.1 кг (средненельный 77.9). С прошлой недедели по средненедельному потеряно 1.47 кг - чуть больше рекомендуемой для меня нормы. Видимо, влияние стресса 🤔 Всем спокойных выходных 🤗
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1683 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 118,08г | Углев: 164,23г.
Завтрак:
Магнит Яйцо Варёное , Fish House Форель Слабосолёная, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Лента Банан, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный.
Обед:
Арбуз, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Китайская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Станция Молочная Кефир 1%.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
а что за приложение?
02 июл 22 написано членом:
lesikavaimer99
physical transformation
02 июл 22 написано членом:
Света-kонфета
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю