rozo2010- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя rozo2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

2708 ккал

Жир: 103,45г | Белк: 168,12г | Углев: 290,21г. Завтрак: Яблоко, Мюсли с Фруктами, Кефир 1%, Фруате Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кусок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чернослив. Перекус/Другое: Яблоко, Ростик'c - KFC Кусок, Ростик'c - KFC Стрипсы. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozo2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozo2010- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

rozo2010-Изменение Веса