Savi_S- Журнал, 24 июн 22

Завтрак: фермерский творог жирный со сметаной, клубника, кофе на миндальном молоке с маслом и сливками

---

1831 ккал

Жир: 105,00г | Белк: 133,02г | Углев: 92,69г.   Завтрак: FITKIT Печенье Макарон Латте, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, President Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Клубника. Обед: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Вкусвилл Солянка с Сосисками. Ужин: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг), Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Перекус/Другое: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Ашан Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...