Savi_S- Журнал, 23 июн 22

Ужин: сарделька говяжья, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом, за кадром протеиновое печенье

---

1777 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 150,00г | Углев: 92,61г.   Завтрак: Клубника, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 20%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Обед: Fito Forma Киш Лорен Лосось Брокколи, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Вкусвилл Салат из Летних Овощей. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель . подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...