Света-kонфета- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1702 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 129,57г | Углев: 157,42г. Завтрак: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Голубика, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Редис, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное, Fitstart Гречка Зелёная. Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса