Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
|
80 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2026 ккал
|
Жир: 99,90г | Белк: 95,41г | Углев: 194,42г.
Завтрак: Alti Сыр Камамбер, Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Быстроном Хлеб Чемпион, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Конти Конфеты Timi, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Куриное Филе, Самокат Чиабатта Кондитьера. Ужин: Alti Сыр Камамбер, O'Zera Caramel Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Быстроном Хлеб Чемпион, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alti Сыр Камамбер. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
