|
Свинцовые тучи, крадучись, заволокли небо. Ещё минуту назад солнце бликами играло в зелёных кронах, а потом воздух наполнил запах грозы и дождя, – свежий и прохладный, – который приятно вдыхать полной грудью. В такие моменты и ощущаешь всю прелесть жизни🌿
|
1369 ккал
|
Жир: 45,92г | Белк: 95,66г | Углев: 141,72г.
Завтрак: Абрикос, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Обед: Куриное Филе в Сметанном Соусе с Грибами, Granmulino Макароны. Ужин: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Коровкино Творог 2%, Белый Замок Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами . Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. подробнее ...
|
|
1954 ккал
|
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
У меня за окном сейчас примерно тоже самое 🤬Хотела сходить в солярий, но видимо завтра придётся, т. к завтра солнце обещают. 🌞Хочется быть в тепле и под одеялом ☕
15 июн 22 написано членом: lask-ludmila
|
lask-ludmila, У нас сегодня первый день, как жара спала, было под 30 градусов, духота стояла, а с дождём хоть немного полегче дышать стало) Я просто вообще не любитель тёплой погоды, поэтому такие перерывы на прохладу и дождь идеальны для меня)
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
У нас при всем это еще и дубак пришёл 🙃так лета хотелось, но видимо не в этом году🥲
15 июн 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Как же красиво вы пишите 😍😍😍
15 июн 22 написано членом: not_ty
|
KATe_RINa1709, У нас держится плюс 20-22, но через пару дней опять под 30 обещают, видимо, всё лето себе забрали)
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
О, да, даже смотреть на такое приятно, когда прямо сейчас изнываешь от жары! 🤗😇 И духоты! 😣 Спасибо, мне прямо легче стало... 🌹
15 июн 22 написано членом: DPN15K
|
DPN15K, Да не за что) Мне и самой приятно на это смотреть и чувствовать как раз после жары)
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
Похоже на кадр из "Сумерек"! 🤗 Так и ждёшь, что там сейчас появится прыгающий по верхним веткам деревьев Эдвард! 😎
15 июн 22 написано членом: DPN15K
|
DPN15K, А на деле там прыгают только кусачие насекомые😄
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
😁 Не мешайте мне мечтать!! 😁😁😂
15 июн 22 написано членом: DPN15K
|
DPN15K, Да пожалуйста, мечтать никогда не вредно😂😂
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
missheny, А мне вот чем чаще такая погода, тем лучше😄
15 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Коралин Браун-Изменение Веса
|
