|
2942 ккал
|
Жир: 149,82г | Белк: 247,48г | Углев: 115,34г.
Завтрак: Chikasport Milk Chocolate, Холодный Кофе со Сливками, Chikasport Milk Chocolate, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Ужин: Сыр Адыгейский, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Омлет, Яичный Белок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Батончик Фисташковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Творог, Черника (Несладкая, Замороженная), Американо, S-TECH Протеиновые Чипсы, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники с Рисовой Мукой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. подробнее ...
|
|
Комментария
08 июн 22 написано членом: Дарьяоп
|
Решила по малу в поверлифтера превратиться?)
08 июн 22 написано членом: firstbornunicorn
|
Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨Выглядите шикарно!!!🙈🔥🥰😉🌹👍
08 июн 22 написано членом: 3volk
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Iron_mother_-Изменение Веса
|