|
Не ищи идеальных, найди такого же идиота как и ты и будь счастлив! 😌
|
1400 ккал
|
Жир: 62,28г | Белк: 138,27г | Углев: 73,71г.
Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Яичный Омлет, Пекинская Капуста, Редис. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Пекинская Капуста, Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Омлет, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сывороточный Протеин, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Яичный Белок. подробнее ...
|
|
 Комментария
Стало интересно... Это муж или тренер? Если не секрет... 🙂
25 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
25 июн 22 написано членом: Iron_mother_
|
Идеально! 😁 Не удивлюсь, если у него байк есть! 😃
25 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
25 июн 22 написано членом: Iron_mother_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Iron_mother_-Изменение Веса
|
