Оля Миска_молока вдохновила на коллаж. Слева 2019 год, 48 кг, подготовка к полумарафону, очень много кардио, питание на 1300-1600, цикла нет. Справа наши дни, поддержка после массонабора, 54 кг, питание на 2300-2700. Штанга и хавчик. У меня все.
|
21 до 40 из 100
Комментария
Лена (Как мужик), до этого ДО было ещё «толстое» ДО. Там я на 10 кг больше. Это я в 2019 так похудела😁. И мне не понравилось, хотя на весах была цифра, к которой я стремилась. И тут постепенно дошло, что просто похудеть - это вообще не то.
04 июн 22 написано членом: nancy ya
|
Ого, Настя! Я думала, что ты прям родилась как на фото справа! Трудяжечка! 👌
04 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
Прочитала комменты. А ДО ДО покажешь? 😀🙏🏻 Такую мотивашку заскринила. Напомнило Пименову. 😅
04 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
04 июн 22 написано членом: Saminnka
|
Лия, ой не🙈. Я стесняюсь. Придётся напрячь воображение и представить на мне целлюлит, ляхи и живот. Я эти фото показываю людям с экрана своего телефона, когда мне в зале говорят, что мне то хорошо, я к полноте не склонна😂 Но не публикую в сети, очень не люблю себя такой. Я всего несколько лет такой была, заработалась, не заметила, как потолстела.
04 июн 22 написано членом: nancy ya
|
Круто! И мотивоционно! Побольше таких примеров, чтобы остановить худеющих на 1200 ккал. Я тоже попалась в ловушку малоежек. Сейчас при весе 54-55 кг тело качественнее, чем при заветных 46-48 кг.
04 июн 22 написано членом: dolgomariya
|
04 июн 22 написано членом: umalyshov
|
вот~~вот~~~ чтобы быть красивым нужно кушать~~
05 июн 22 написано членом: Мать котов
|
05 июн 22 написано членом: ivolga22
|
05 июн 22 написано членом: ivolga22
|
05 июн 22 написано членом: Улучшаю_себя
|
ivolga22, не расстраивайтесь, люди под 80 кг с котиком на аватарке почти всегда именно так и "думают"! 😁
05 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
Ivolga22, Думать не больно, детка. Подумай ещё что-нибудь. Раз уж начала, не останавливайся. Не забудь написать об этом здесь, нам всем очень интересно, что ты там подумала.
05 июн 22 написано членом: nancy ya
|
05 июн 22 написано членом: nancy ya
|
Настя, мои аплодисменты твоему последнему комменту! Ржу в голос!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏👏👏🙌
05 июн 22 написано членом: lia-osteo
|
хороший такой попец получился) У меня похожий только наеденый, а не накачанный)
05 июн 22 написано членом: etoyay
|
Как то шутили с тренером, что я - толстеющая самым сложным способом женщина😂
05 июн 22 написано членом: nancy ya
|
Я к тому, что наесть то попроще было бы
05 июн 22 написано членом: nancy ya
|
05 июн 22 написано членом: Abigail_90
|
Abigail 90, открывайте журнал и покажите нам своё фото в бикини без косметики. Посмотрим, на сколько лет вы и ваша задница выглядите.
05 июн 22 написано членом: nancy ya
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|