|
Гуляли с подружкой сегодня в чудесном парке, слушали пение птиц, потом нас преследовали голуби😄 Дошли до пляжа, собирали красивые камушки и любовались грозовыми тучами🌿 Нашагали около 40 тысяч, было прохладно, но отлично✨
|
1321 ккал
|
Жир: 51,52г | Белк: 82,90г | Углев: 122,99г.
Завтрак: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Ehrmann Йогурт Alpenland Клубника 0,3%, Моя Цена Рожки, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Ужин: Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Перекус/Другое: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. подробнее ...
|
|
1952 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Замечательно, люблю такие прогулки 😊 полезно и приятно
04 июн 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, Благодарю😊 Я в этом году прям основательно взялась за хорошие длительные прогулки, чтобы и время на свежем воздухе провести, и ходить много☺️
04 июн 22 написано членом: Коралин Браун
|
Mistery, beautiness, secrecy...rain, forrest. Wow!!!
22 июл 22 написано членом: Joulus
|
Joulus, This is my favorite atmosphere✨
22 июл 22 написано членом: Коралин Браун
|
Y tu cabello rojo, perfectamente le añade un gran toque de belleza a esa atmósfera!!! Excelentemente compuesta está fotografía!!! Debería de llegar a plasmarse en un gran lienzo!!!
22 июл 22 написано членом: Joulus
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Коралин Браун-Изменение Веса
|
