Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
04 июн 22
nancy ya- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В целом блюдце обычного безе с обычным сахаром из обычного магазина - 103 калории. В 30 гр настоящего шоколада - 171 калория.
И не надо заморачиваться, чем заменить сладкое. И искать шоколад без сахара со вкусом бумаги и батончики со вкусом пластилина.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
2506 ккал
Жир: 53,77г | Белк: 147,15г | Углев: 361,40г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Лента Печенье Воздушное, Экомилк Сыр Мягкий Фету, Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%.
Обед:
Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеченный Картофель, Лук, Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны.
Ужин:
Фруто Няня Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Магнит Банан.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вот это единственное в моей жизни, в чем я уверена 😂
04 июн 22 написано членом:
musakaleo
Да! +++
04 июн 22 написано членом:
миска_молока
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю