Savi_S- Журнал, 23 май 22

На завтрак кето-блинчики с творожным сыром и семгой, цикорий на миндальном молоке

---

1906 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 152,33г | Углев: 103,29г.   Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сироп из Фиников, Голубика, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Опята Маринованные, ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Jldilon Миндальная Мука, Яйцо Куриное. Ужин: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брюссельская Капуста, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи». Перекус/Другое: Окей Сметана 15%, Super Food Сироп Топинамбура, Творог 5%. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...