vitok2000- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2457 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 137,94г | Углев: 292,80г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Ермолино Сырники с Изюмом, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Лук Репчатый, Хек Жареный, Салат из Свеклы с Черносливом, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Чай. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Лента Яблоко, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Американо. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю