Savi_S- Журнал, 15 май 22

Обед: капустные котлетки, сосиски куриные, салат из свеклы и горошка с греческим йогуртом, цикорий на кокосовом молоке

---

1886 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 155,11г | Углев: 108,56г.   Завтрак: Экомилк Сметана 20%, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Неполнит Блинчики, Творог 5%. Обед: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, ВкусВилл Капустные Котлеты. Ужин: Зеленый Лук, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Fish Day Котлеты Лососевые, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Перекус/Другое: Cofix Флэт Уайт. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...