Savi_S- Журнал, 13 май 22

На ужин котлеты из кеты, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом, за кадром протеиновое печенье

---

1801 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 158,10г | Углев: 89,65г.   Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Неполнит Блинчики, Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Обед: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Excess Free Наполеон, Увелка Гречка с Курицей, Неполнит Хачапури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Ужин: Помидоры Черри, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Fish Day Котлеты Лососевые, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Кешью Жареный, Творог 5%. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...