Savi_S- Журнал, 12 май 22

Ужин: кофе на миндальном молоке, чевапчичи из говядины, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом на фисташковом масле. За кадром протеиновое печенье

---

2019 ккал

Жир: 101,44г | Белк: 158,40г | Углев: 120,43г.   Завтрак: Ашан Кешью Жареный Эконом, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Ужин: ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Моя Капуста Белокочанная Жареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мой Домашний Майонез. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...