rozo2010- Журнал, 19 дек 14

Параметры Пользователя rozo2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2014

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2014:

2148 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 148,79г | Углев: 207,10г. Завтрак: Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мюсли с Фруктами, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фруате Йогурт 1,5%, Изюм (без Косточек). Обед: Пирожное Заварное, Апельсиновый Сок, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Куриный Суп Лапша. Ужин: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozo2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozo2010- Журнал, 19 дек 14

Оставить свой Комментарий

rozo2010-Изменение Веса