|
Вот такой денёк вчера был... 🔥👍🏻 Работала 15 часов, в школе была проверка из разных инстанций. А сегодня был выбор - поспать подольше или пойти на тренировку. Выбрала тренировку 😉 Очень не люблю пропускать, боюсь ,что войдет в привычку 🤪 Всем добра!
|
1861 ккал
|
Жир: 71,03г | Белк: 100,34г | Углев: 208,85г.
Завтрак: Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Геркулес Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Молочная, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом. Обед: Сырный Суп с Курицей, Пискаревский Творог 5%, Моя Цена Ягодная Смесь, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Макароны по-флотски. Перекус/Другое: Чай, Кофе, Кофе, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Надин Через тернии-Изменение Веса
|
