Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангелина Атоян
Журнал
25 апр 22
Ангелина Атоян- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя Ангелина Атоян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
4209 ккал
Жир: 210,60г | Белк: 162,91г | Углев: 425,86г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Омлет, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Жареный Хлеб.
Ужин:
Жареная Картошка, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Белый Хлеб, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Гата Ереванская, Апельсин, Груша, Кофе.
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангелина Атоян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю