|
Сытно , вкусно Меня тут пугают тети которые пишут комменты ЧТО У ВАС ЗА ПП ТАКОЕ ЧТО ВЫ ЖРЕТЕ БЁДРА САЛО , БЕКОН да , да , такое вот у нас волшебное пп , волшебный баланс , волшебный дефицит калорий . Не знаю 🤷♀️ думала уже никто не худеет на воде )
|
1477 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 96,21г | Углев: 112,04г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Грудинка Свиная , Запеканка творожная с манкой. Обед: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Ужин: Кулич Пасхальный, Яйцо, Просто Молоко 2,5%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 23
 Комментария
Постоянно, если не приведи Боже, запощу свою выпечку то начинается "Ох сколько сахаражирагморакажопы
Орторексики на фс это уже классика, проще забить)
21 апр 22 написано членом: moorphal
|
Александра , дааа 😁 выпечка , картошка , макароны , бекон , сало и многое другое , взрывают многим пукан😀😀😀😀
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
Есть тут одна что худеет на 2500 и спокойно мороженое на ужин ест, потому что тратит 3000 в день
21 апр 22 написано членом: lpmary
|
Мне никто не пишет, наверное, редко моя еда в ленте общей светится 🤣 Я тут на ужин жирную сёмгу ем и на десерт следом блины, или макароны, или ещё что эдакое, в общем, редко ем традиционный ужин пепешников. Скучно живу, меня обходят стороной 🤣
21 апр 22 написано членом: North-Wind
|
А можно узнать, а что входит в традиционный ужин ППшника?🤔
21 апр 22 написано членом: EVGENIY 777
|
Эххх молодёжжжжь... посмотрим как вы после 40 запоёте...
21 апр 22 написано членом: bulochkak
|
Пепе ужин - это когда ешь на ужин белок + некрахмалистые овощи, как меня пытались просветить некоторые. Если же на ужин в тарелке каша, макароны, блины, жирный кусок мяса, сало или даже вареная свёкла, это уже не пепе, что угодно, но не пепе 🤣
21 апр 22 написано членом: North-Wind
|
мне не пишут) но мои тарелки редко в ленту попадают) а так у меня антипэпэ сплошное)) и мороженое на ужин и сало, и сметана и ужас сахарофобов - пирожные)))
21 апр 22 написано членом: Марья__Моревна
|
Интересно, а почему макароны на ПП ужин не попали,там и белок и углеводы.
21 апр 22 написано членом: EVGENIY 777
|
Евгений , в чей ужин ?)
У меня на фото обед , с картохой ))
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
bulochkak , а что после 40 что бы выглядеть хорошо нужно сидеть на жёсткой диете ?)
Есть у меня много знакомых женщин , которые в 40-60 , выглядят прекрасно , питаясь сбалансированно 🤷♀️
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
Евгений , если это ПП ГОЛОВНОГО МОЗГА , то исключительно рыбы , курица и листья салата 😹наверное
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
krisvldv25, не бойтесь))) не надо)
21 апр 22 написано членом: Марья__Моревна
|
Евгений, так это не ко мне вопросы 🤣 А к тем, кто боится есть вечером, кроме клетчатки и белка, что-то ещё и свято верит, что от макарон на ужин растолстеешь даже без профицита калорий. Адекватных ответов я тогда не дождалась.
21 апр 22 написано членом: North-Wind
|
И не дождёмся 😂 на это у них нет внятного ответа 😇😁 кушать листья салата , а потом в годовой зажор уходят , потом плачут что жирные . Ну да , во всем виноваты макароны с картохой
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
А ещё по поводу мяса, я так после тренировки бывает говядиной или курицей закидываюсь, а это бывает и 1 ночи.Еще мне нравятся комментарии к этому, что типа организм должен отдыхать ночью.
21 апр 22 написано членом: EVGENIY 777
|
Я и в 10 могу покушать если не успела поесть раньше 🤷♀️И ничего )
21 апр 22 написано членом: krisvldv25
|
22 апр 22 написано членом: annxnoren
|
22 апр 22 написано членом: Mejdunami_
|
22 апр 22 написано членом: lastochka 91
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
krisvldv25-Изменение Веса
|
