nancy ya- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Протеиновая шарлотка от Дмитрия Яковины. Рецепт у него в инсте.
Любить, обожать. 🥰

Комментария

Половина ( 650 грамм, я удваивала количество ингредиентов)моя на ужин. Калорийность на 100 грамм около 115-130 ккал. Если лень заглянуть в инсту, то вот рецепт: 50 г протеина, 30 г муки, 2 яйца, сахзам, 200 г яблок, 30 г изюма, 125 г мягкого творога. Корица, ваниль. Все смешать и нс 180 градусов в духовку на 30 минут, или пока не зарумянится.

21 мар 22 написано членом: nancy ya

Красиваяяяяя😍😍😍😍❤️

21 мар 22 написано членом: Annika_V

Красотень

21 мар 22 написано членом: _kumiho_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса